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                                     Equipe Cycliste Vélizy

 

Stage 2011 en Espagne à l'Estartit

Cette année, le stage de l'ECV a changé de camp de base. Nous avons quitté Rosas (fréquentée depuis 10 ans) au profit de la petite station de l'Estartit, plus au sud, toujours sur la Costa Brava. Des changements en tous genres: environnement, parcours, hôtel...

Photos Christian Mansard

Jean-Michel étant absent (toujours convalescent), Christian s'est acquitté de la coordination du déplacement et de la logistique pour 16 stagiaires. Le stage s'est déroulé dans un excellent esprit, où Christian (sans autoritarisme, ni trop de rigueur dans les horaires, dixit Jacques), a fait fonctionner le groupe tout au long de la semaine. Ainsi, chacun a pu améliorer ou peaufiner sa condition et devrait en ressentir les bienfaits dès les prochaines courses.
- Du sport avec l'alternance des sorties (longues, moyennes, récup) et quelques cols au programme du côté de Gijon. Pour Dom et Yann, les 2 plus affûtés de la bande, une belle 1 ère course (le jeudi) s'est conclue par un final dans le peloton où « ça roulait très fort:91km en 2h03', soit à 43,5km/h de moyenne», selon le commentaire de Yann.»

- Du tourisme avec les visites de la cathédrale de Gérone, du musée Dali à Figueras, du château de Mongri et de Barcelone, capitale de la Catalogne.

- Une ambiance de franche camaraderie qui a permis de faire de ce stage, un lieu de convivialité entre les coureurs du club mais aussi de mieux connaitre d'autres teams présents et d'organiser, des sorties communes (ex avec l'USM Gagny.)

- De l'avis général, cette semaine Catalane est une réussite. Bravo à tous. Certains devraient avoir "la socquette légère" pour lors des premières courses... Pour qui le 1 er bouquet de la saison? Les paris sont ouverts...Rendez-vous lundi7mars à 20H30, salle Louvois pour notre réunion mensuelle et de plus amples commentaires.

Le groupe ECV : Dominique ANDERSON et son fils, Jacques BOUYSSARIE et son épouse, Yann DUJARRIER et son épouse , Pascal VANHOUTTE et sa fille Kelly , Philippe BADIN, Patrick LESAGE , Pierre MALECOT , Christian MANSARD , Jean MAXANT, Alain PERNIN, Patrick POURTIER, Laurent SAILLARD.

 

 

 

                                  

STAGE DE ROSAS 2010 EN PHOTOS

 

 

STAGE DE ROSAS 2009 EN PHOTOS                                       

                                      

Les participants au stage : Dominique Anderson, Eric Bonneau, Jacques Bouyssarie, Jean- Michel Richefort, auxquels se sont joints Guy Dauphin (Rueil AC) et Benoit Kérouanton (Team à vélo)

Le témoignage de Dominique

  «Un stage en Février, c'est parfait pour démarrer la saison et parfaire la condition physique. Je suis ingénieur chez Dassault. Trois fois par semaine, je me lève à cinq heures du matin pour aller rouler avant d'embaucher. Ce stage est pour moi un vrai régal. J'ai accumulé 850 km en alternant   les parcours plats et vallonnés. Rouler sur le bord de mer entre Cerbère, Llança et Puerte de la Selva est un véritable plaisir. Le petit col de Pérafita et la montée de Cadaquès   permettent de travailler le coup de pédale de montagne. La beauté des sites, la qualité des circuits, la qualité des prestations hôtelières et de l'encadrement pour ce qui est des sorties vélo, ainsi que de la logistique mise en place, sont les ingrédients de la réussite. C'est parfait. Mais ces seuls éléments là ne seraient rien sans la bonne ambiance entre copains. Ce sont de belles et bonnes vacances à vélo !».

Dominique termine 2ème du Grand Prix de Santa Margarita

Dans le cadre de la préparation, 2 courses étaient programmées. Aux   boucles de l'Ampurdan à Mollet Eric, Dominique, Guy et Benoit s'alignaient à la 1 ère épreuve sur un circuit vallonné (Dom 14 ème Guy 24 ème ). Au Grand Prix de Santa Margarita « Dom » très en forme réussit brillamment   à se classer 2 ème   au sprint,   épreuve remportée par le junior Indiana Vénériaz (Team la Courneuve).

 

 

 

 

 

 

 

...Stage d'entraînement...